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気持ちに余裕を持つための第一歩

こんにちは。ゆうこ先生です。

突然ですが、質問です。
あなたは「自分のやりたいこと」をちゃんとやっていますか?

「やってる!」と言う人も
「やりたいことはあるけど、時間が足りない…」って言う人も
「自分のやりたいことってなんだろう…」と言う人もいると思います。


では、もし、明日があなたにとって人生最後の日だとしたら、やり残したと思うことはないですか?


本当にやりたいことができてるかってそういうことかな、と思う。

もし、明日死んでしまったとしても後悔のない今を過ごしているかどうか。


「お母さんだから」って我慢することはないと思うし、出来ないことなんてないと思うんです。

ただ、やるかやらないか。それだけ。



私は、自分がやりたいことを思う存分やるようになって気づいたことがあります。

それは、夫や子どもも自分のやりたいことを我慢しないようになったということ。

そして、自分がやりたいことをやっているから、夫や子どもがどんなに自由でも、嫌な気持ちにならなくなった。

むしろ、どんどんやりな~!って感じです(笑)




正直言うと、昔は、自分ばかり家のことをやって、家族は手伝わないのに好き勝手して…ってイラついてばかりでした。

自分から助けも求めてないのに、助けてくれない家族にイライラして、家の空気を悪くしてたと思う。




お母さんが自分のやりたいことができると、自分が満たされるので、気持ちに余裕を持って、家族に接することができるようになります。

可愛い服を買ったあとってホクホクして、家族にお土産買って帰りたくなる、そんな感じです。



でも、買い物やエステなどは一時的に満たされるだけなので、長期的に気持ちの余裕を持ちたい人は、ぜひ一度、無料相談でお話しましょう。



今日も最後まで読んでくれてありがとうございます!

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